Vásárolói értékelések
Értékelések átlaga:4.8
Több mint 3500 értékelés alapján
Megnézem
www.olcsobbat.hu - Olcsóbbat.hu
ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Olyan készítményt keres, amely természetes módon és hatákonyan segíti egészsége megőrzésétm a betegségek leküzdését?

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Ellenőrzött bio gazdaságból származó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó immunrendszer erősítő koncentrátum. A Bioconnect Kids egy ízletes biotermék gyermekeknek, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, véd a fertőzésekkel szemben, segíti a gyerekek fejlődését.

Tovább a termékhez...

Akciós termék JutaVit Béta Glukan (Glükán) komplex kapszula

A béta-glükán serkenti az immunrendszer működését, ezáltal véd a fertőzések ellen. Az élesztőből származó béta glükán bizonyítottan az egyik leghatékonyabb természetes immunsejt stimuláló anyag.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Gránátalma koncentrátum

Kétszeresen koncentrált gránátalma sűrítmény, tiszta, finomítatlan gránátalma léből.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő Bio

A tiszta bio méhpempő különböző betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet, mivel kiválóan pótolja a létfontosságú tápanyagok hiányát szervezetünkben. Aktiválja, egyensúlyba állítja és serkenti szervezetünk kémiai reakcióit, fizikai és szellemi energiát biztosít, hozzájárul a jobb vérkeringéshez, így biztosítja testi-leki egyensúlyunkat és szervezetünk ellenállóképességét.

Kosárba teszem

Akciós termék   Ophta Plex tabletta

Az Optha Plex tradicionális gyógynövények jótékony hatását kombinálta olyan hatóanyagok felhasználásával, mint a zsírsavak, az aminosavak, az antioxidánsok és az ásványi anyagok.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Fermentált Papaya koncentrátum

Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, élősködőellenes, takarítja a bélfalakat, támogatja a bélflórát és erősítheti a gyomrot. A rendszertelen étkezés és a pszichológiai stressz hatásainak enyhítésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Quercetin - Kvercetin Immun ital

Quercetin, Myricetin, Sylimarin, Rezveratrol, Apigenin, Hesperidin, Kaempferol tartalommal. A quercetin egy erős immunfokozó és széles spektrumú vírusölő hatással bír.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Tőzegáfonya kapszula

A tapasztalatok szerint a tőzegáfonya elősegítheti a krónikus bakteriális fertőzések gyorsabb gyógyulását, lecsökkentheti az antibiotikum-kezelés időtartamát. Alsó húgyúti rendszer fertőzéseinek kezelésére.
A tőzegáfonya csillapítja a betegséggel járó fájdalmat, égető érzést, viszketést és egyéb tüneteket.

Kosárba teszem

Akciós termék AlmaWin Öko folyékony mosószer koncentrátum

Folyékony Öko mosószer koncentrátum, fehér és színes mosáshoz. Bio növényi olajszappannal. Szintetikus konzerváló anyagoktól mentes.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Rhodiola Rosea - Aranygyökér kapszula

Ma már tudományosan is igazolt hatása az állóképességet, a fizikai és a mentális (kognitív) funkciót jelentősen serkentő hatása.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Spirulina alga por

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Goodwill Gelsectan kapszula

A Gelsectan új, elsővonalbeli választás az IBS kezelésében. A Gelsectan a bélfunkció helyreállítására alkalmazható hasmenés, hasfeszülés, fájdalom, puffadás és bélgázképződés enyhítésére és megelőzésére olyan betegeknél, akiknél a bélfunkció irritábilis bél szindróma IBS vagy béltúlérzékenység miatt, illetve bizonyos gyógyszerek bevétele után megváltozott.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Gambe Slim Kollagén - Szép lábak főzet

Ebben a főzetben a kötőszövet erősítő kollagén mellett, megtalálhatók a nyiroktisztító, érfal erősítő és vérkeringést fokozó gyógynövények is, melyek feszesítik, szálkásítják a lábak vonalát, enyhítve a visszeres és seprűvénás lábpanaszokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Alveola Eredeti Aloe Vera áfonyás ital

Az Aloe Vera immunerősítő, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású, betegségek esetén elősegítheti az általános gyógyulást, regenerálódást. Segítheti a szervezetbe bevitt C- és E vitaminok felszívódását. Az áfonya gyümölcs igen sok vitamint tartalmaz, többek között C, B1, B2, B6, illetve A- vitamint.

Kosárba teszem

Akciós termék   Crystal NTR+PWR Silver víztisztító berendezésen szűrve Grapefruitmag-kivonattal

Összetevők: szűrt tisztított víz, grapefruitmag-kivonat, citrus bioflavonoid por (Citrus bioflavonoid, maltodextrin).

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7   gyümölcslé kivonat

A termék 7 fajta gyümölcs kivonata, polifenol/flavonoid tartalommal, Stevia édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking D3-vitamin D-4000NE kapszula

A D3-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és az egészséges izomfunkciók fenntartásához, a kalcium és a foszfor normál felszívódásához, hasznosulásához, a a vér normál kalciumszintjének fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega Vitamin for Teens tabletta

Kifejezetten a tinédzser korosztály számára kifejlesztett napi multivitamin. Az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmazza a tinik számára szükséges mennyiségben.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Vitabolic tabletta

A Vitabolic kimondottan sportolók számára kifejlesztett komplex multivitamin és ásványi anyag formula.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking myCHIA mag

A myChia az egyetlen olyan termék, amely a minőség és biztonság legmagasabb elvárásainak is megfelelt, így biztosítva, hogy minden étkezés alkalmával biztonságosan élvezheti a mag teljes értékét.

Kosárba teszem

Akciós termék Biovánne Plus szépségvitamin kapszula

A Biovanne család legújabb tagja, a Biovanne plus+ szépségvitamin különleges összetevőivel még hatékonyabban veszi fel a harcot a hajhullás, fakó bőr és a töredező körmök ellen.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Gambe Slim + Kollagén Facelift

A Kollagén Facelift folyadékot 40 év felettieknek javasoljuk, férfiaknak és nőknek egyaránt, hiszen nem csak haj, bőr, köröm -táplálék, hanem izom, ízület és csontozat építő anyag is. A Gambe Slim főzetben a kötőszövet erősítő kollagén mellett, megtalálhatók a nyiroktisztító, érfal erősítő és vérkeringést fokozó gyógynövények is.

Kosárba teszem

Akciós termék Naturland D3-vitamin 4000NE Forte Prémium  tabletta

A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, az egészséges izomfunkció és a normál fogazat fenntartásához. A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Green Coffee - Zöld kávé kapszula

Diétát támogató formula zöld kávébab kivonattal, krómmal. A Biotech Green Coffee - Zöld kávé az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan válogatott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Valeriana Max tabletta

3000 mg őrlemény kivonata! Valeriana Max étrend-kiegészítő készítmény a lelkiegyensúly fenntartásáért és a nyugodt, pihentető alvásért.

Kosárba teszem

Akciós termék   Circulymphe vérkeringést támogató tabletta

A Circulymphe vörös szőlő kivonatot és ginkgo bilobát tartalmazó étrend-kiegészítő, amely hatóanyagai hozzájárulnak a normál vérkeringéshez és.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga tabletta

A chlorella egy nagyon erős zöld színű édesvízi alga. Magas klorofill és pigment tartalmának köszönhető méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetésére is alkalmas.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Ördögnyelv Forte kapszula

Az Ördögnyelv fő hatóanyaga a glücomannán, amely csökkentet energiatartalmú étrend keretein belül hozzájárul a testtömeg csökkenéshez. A króm részt vesz a makrótápanyagok normál anyagcseréjében

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 250mg csepp

Alacsony dózisú, 100% természetes CBD olaj narancsolajjal ízesítve, 250 mg CBD tartalommal, kendermag és szőlőmagolajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Maca  por

A Maca egy erősítő és energetizáló növény. Használják a női és a férfi termékenységi problémák kezelésére, impotencia, erekciós zavarok megszüntetésére is. Fogyasztása fokozza a szexuális vágyat.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Multi Teens Profi vitamin csomag

A Vitaking Multi Teens Profi vitamincsomag kifejezetten a tini korosztály szervezetének igényei alapján lett összeállítva. Minden fontos vitamint, ásványi anyagot, és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amivel célszerű kiegészíteni a fejlődésben lévő korosztály mindennapi étrendjét.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Stress B-Complex vitamin tabletta

A B-vitamin komplexnek köztudomásúan stressz-csökentő hatása van. A nem túl nagy adagokban rendszeresen bevitt B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget. Számos B-vitamin játszhat katalizáló szerepet az ingerületátvivő anyagok és az idegsejtek felépítésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Erba Vita FitoTree grapefruit és teafa kapszula

Az összetevők szinergiájának köszönhetően a Fitotree kapszulák segíthetenek a szervezetnek a külső támadások legyőzésében, a gyomor-bél traktus zavarai és a belek baktériumflórájában keletkező egyensúly-eltolódások enyhítésében.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 3000mg csepp

Nagy tisztaságú CBD Olaj cseppek, 3000 mg hatóanyag tartalommal, 100% természetes összetevőkkel: kendermagolaj, szőlőmagolaj és organikus narancsolaj.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Aloe Vera gél 99,9%-os

Az Aloe Vera gélt az Aloe vera növény levelének belső géles részéből nyerik. Hidratálja, puhítja és segíti megújítani a száraz és sérült bőrfelületet.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol 100%-os Aloe Vera és Vörösáfonya ital

100%-os hígítatlan Aloe Vera koncentrátum Vörösáfonyával és Erdei gyümölccsel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking K2-vitamin kapszula

A K2-vitamin részt vesz az egészséges csontozat fenntartásában és a normál véralvadási folyamatban.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya Chili zsírégető tabletta

A Natur Tanya® CHILI TABLETTA védjegyzett, mikrokapszulázott chili paprika kivonat a testsúlycsökkentés támogatásához!

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Napi 1 Gránátalma kapszula

A gránátalma az egyik legértékesebb antioxidáns hatású gyümölcs. Hatóanyagai segíthetenek kivédeni a stresszel és a szervezet öregedésével járó káros hatásokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Viva Natura-Zöldvér Green Mix 9 kapszula

A termékben található növényi alkotórészek fogyasztás hozzájárulhat a szervezet sav-bázis egyensúlíának fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Pure Gold Organic Prostafix 24 Day & Night kapszula

6 féle gyógynövényből álló készítmény férfiak számára a prosztataproblémák természetes kezelésére. Fogyasztása segítséget nyújthat a vizeletürítési nehézségek megszüntetésében, a húgyutak és a húgyhólyag megfelelő működésében, a gyulladással járó fájdalmak enyhítésében és a merevedési problémák leküzdésében.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL UC-II Porc-komplex

A készítmény a II-es típusú kollagének egy különleges, nem denaturált formáját, és egy részben hidrolizált formáját egyaránt tartalmazza.

Kosárba teszem

Akciós termék   Artilane Classic Hidrolizált Kollagén és Hialuronsav ivóampulla

Hidrolizált kollagént és antioxidánsokat tartalmazó étrend-kiegészítő ampulla.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab 3 Alge - Spirulina, Chlorella és Vörös alga kapszula

Természetes ”zöld multivitamin“ alga komplex:
- Spirulina alga por
- Chlorella alga por
- Vörös alga por (Lithothamnium)

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya 100%-os Feketeköménymag olaj

Natur Tanya® 100% feketeköménymag olaj, igazolt 1490 mg timokinon tartalommal, külsőleg, belsőleg.

Kosárba teszem

Akciós termék Ocutein Forte Lutein kapszula

Az Ocutein forte egy lutein, zeaxantin, omega-3 zsírsav tartalmú lágyzselatin kapszula vitaminokkal, nyomelemekkel. Fogyasztása javasolt a szem erős igénybevétele és rendszeres monitorhasználat esetén.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Ginkgo Biloba Forte 120mg kapszula

A ginkgo flavonoidok hozzájárulhatnak a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking D-2000 vitamin gélkapszula

A D-vitamin zsírban oldódik, amely napsütéssel és megfelelő étkezéssel kerül a szervezetünkbe. Nagyvárosokban, ahol sűrű a szmog, emelni kell a D-vitamin bevitelt.

Kosárba teszem

Akciós termék Tebamol ausztrál teafaolaj - Az egyetlen valóban gyógyhatású teafaolaj

A teafaolaj elpusztítja a betegséget terjesztő mikroorganizmusokat, baktériumokat és gombákat. Hatékonyan segítheti az immunrendszert az egészséget fenyegető kórokozókkal szemben.

Kosárba teszem

Akciós termék   Novo C Plus liposzómális C-vitamin kapszula

A NOVO C PLUS kapszula a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin felszívódását és hasznosulását a szervezetben. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, és a fáradtság csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Progastro 825 Élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő por

A ProGastro 825 speciális összetételével hatékony segíthetség a bélflóra egyensúlyának fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Melagrana 100%-os gránátalma koncentrátum szelénnel

Egy mediterrán koncentrátum, ami a sejtek üzemanyaga, amely egyedülálló antioxidáns tartalmának köszönhető. A sejtvédő tulajdonsága immunvédőként kamatozik az emberi testben, és energiával, fiatalsággal tölti fel azt. A gránátalmában található flavonoidok, polifenolok és az öregedés kitűnő ellenszerei.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking C-vitamin 1000mg RETARD nyújtott felszívódású tabletta

Folyamatos felszívódású változatunk 8-10 óra alatt egyenletesen fejti ki hatását. A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. A csipkebogyó a természetben előforduló legjobb C-vitamin forrás.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs Vita-min Plus kapszula

Világszabadalommal védett, kelátos ásványokkal dúsított multivitamin. Az új generáció komplex multivitamin készítménye 24 aktív hatóanyaggal szerves, esszenciális tápanyagokkal a jobb biohasznosulásért.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking C-vitamin 1000mg Bioflavonoid, acerola, csipkebogyó tabletta

Válogatott, minőségi alapanyagokból készült. Sok-sok természetes összetevőt tartalmaz, amelyek egymás hatását erősíthetik, és így még pozitívabban hatnak a szervezetre.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Spirulina alga tabletta

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 500mg csepp

100%-ban természetes, nagy tisztaságú CBD olaj 500 mg CBD tartalommal, organikus narancsolajjal ízesítve, kendermag és szőlőmag olajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavon Kids gyümölcs koncentrátum

Flavon Kids gyümölcs koncentrátum

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Zöld kávé kapszula

A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav, melynek zsírégető, éhségérzet csökkentő és antioxidáns hatásai is ismertek. A klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, mivel képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Gránátalma kivonat kapszula

A gránátalma és a szőlőmag antioxidáns hatóanyagai gátolják a szervezetben zajló kóros oxidatív folyamatokat, melyek krónikus betegségekhez vezethetnek.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Béta Glukan (Glükán) komplex kapszula

A béta-glükán serkenti az immunrendszer működését, ezáltal véd a fertőzések ellen. Az élesztőből származó béta glükán bizonyítottan az egyik leghatékonyabb természetes immunsejt stimuláló anyag.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Gránátalma koncentrátum

Kétszeresen koncentrált gránátalma sűrítmény, tiszta, finomítatlan gránátalma léből.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő Bio

A tiszta bio méhpempő különböző betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet, mivel kiválóan pótolja a létfontosságú tápanyagok hiányát szervezetünkben. Aktiválja, egyensúlyba állítja és serkenti szervezetünk kémiai reakcióit, fizikai és szellemi energiát biztosít, hozzájárul a jobb vérkeringéshez, így biztosítja testi-leki egyensúlyunkat és szervezetünk ellenállóképességét.

Kosárba teszem

Akciós termék   Ophta Plex tabletta

Az Optha Plex tradicionális gyógynövények jótékony hatását kombinálta olyan hatóanyagok felhasználásával, mint a zsírsavak, az aminosavak, az antioxidánsok és az ásványi anyagok.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL PrimaVie Shilajit kapszula

Szabadalmaztatott shilajitkivonat, tradicionális, vegyszermentes formában. Kiemelkedően gazdag ásványianyag- és vitamintartalmával az egyik legjobb természetes immunerősítő, ízületvédő, csonterősítő és időskori vitalitást fokozó szer.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Energy Gel narancs

Étrendkiegészítő zselé, szénhidrát, MCT olaj és L-karnitin, valamint vitamin és ásványi anyag tartalommal.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Fitokup Homoktövis magolaj (Életerő cseppek)

A termék nemesített, homoktövis gyümölcs magjából készül kíméletes eljárással. Fogyasztása hozzájárul a szervezet E-vitamin szükségletének fedezéséhez és kiegészíti a többszörösen telítetlen zsírsav bevitelt.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Serrapeptase enzim kapszula

A szerrapeptáz vagy a szerapaptáz egy proteolitikus enzim (proteáz), amely a szervezetben lévő fehérjéket kisebb aminosavakra bontja, így azok jobban felszívódnak.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Pajzsmirigy Komplex kapszula

Pajzsmirigy Komplex - jódot és szelént tartalmazó készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Memória Komplex kapszula

A készítmény hatóanyagai hozzájárulhatnak a szellemi teljesítőképesség növeléséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működésének támogatásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Koffein + B-vitaminok kapszula

Koffeint, zöld tea levél kivonatot és B-vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Ginseng (Ginzeng) Active kapszula

A ginseng hatóanyagainak köszönhetően támogatólag hat a vérkeringésre, ezáltal serkenti az agyi teljesítményt, a memóriát, a szellemi és fizikai aktivitást, valamint a vitalitást.

Kosárba teszem

Szerves magnéziumot keres? Ismerje meg a kitűnő hasznosulású, gyomorkímélő magnéziumot tartalmazó Swanson Magnézium-Glicinátot!

Szerves magnéziumot keres? Ismerje meg a kitűnő hasznosulású, gyomorkímélő magnéziumot tartalmazó Swanson Magnézium-Glicinátot!

A Swanson Magnézium-Glicinát kapszula kiválóan hasznosuló, gyomorkímélő magnézium-glicinátot tartalmaz, így glicinnel is ellátja a szervezetet. A magnézium-glicinát még az érzékeny gyomrúaknál sem okoz kellemetlen mellékhatásokat.

Tovább olvasom »

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A VIOLA Paris olyan gél formulájú vitaminkészítményeket kínál, amelyek a vitaminbevitel új generációját képviselik, és jelentősen meg tudják könnyíteni a mindennapi vitaminbevitelt. Valamennyi VIOLA Paris gélvitamin laktóz-, glutén-, színezék-, ízesítés- és cukormentes. 

Tovább olvasom »

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

A probiotikumok rendszeres pótlása kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer normál működésében és az egészség fenntartásában. 

Tovább olvasom »